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活动时间：每周六：13：00-19：30

路线：不固定，不提前知道的地方（一个户外地点）

距离：约 5~10 公里（按个人速度）

集合点：The Snake Pit 店  

语言：英语、德语、法语、俄语、日语、韩语、粤语、普通话等

祝君安康#
逐步健瘦#
活动免费#

每周六下午 13：00 点集合，13 : 30 分出发，不能迟到，集合后搭乘小巴前往；

距离：选择跑步约在10公里，步行5公里；中途有休息和啤酒饮料补给；

一起分享趣事，健康快乐！

80年代早期的蛇口还是个小渔村，当时受到邀请前来进行石油合资的一批外国人，企图在这里找到一个既能锻炼身体又能玩乐消遣的方式，蛇口Hash便应运而生。1987年，他们甚至在蛇口建立了中国第一家外籍酒吧The snake pit（蛇洞）作为俱乐部的根据地。时至今日，Hashers（俱乐部成员们）依旧在每个星期六下午1点相聚在这个酒吧，从未停止。

初来乍到的人可能会误以为这只是个越野俱乐部，但是正如Hash自己标榜的那样，他们还很喜欢啤酒和游戏，他们有着自己的文化。

除了6到10公里的越野运动，“啤酒站”也是Hashing的一部分，那里供应着冰爽的酒饮，当然也有给特定人群的饮料。在结束越野稍作休息后，成员们就会围成一个圆圈做游戏，他们说出对某些人的“指控”，然后让其坐在冰上接受“惩罚”。围观的人可能会觉得新鲜而有趣，有些可能会觉得过分，而实际上Hash中的所有成员都是包容开放的，大家都是以一种放松玩乐的心态享受其中。

地址：The Snake Pit  深圳市南山区蛇口海上世界C区117号


必须现场确认


-感谢 ShekouHashHouseHarriers 

-感谢害羞又勇敢参与的朋友

-没有任何语言等级要求，来参加就好

-详细俱乐部介绍

https://mp.weixin.qq.com/s/sshaG5mkgnGS2iI7pgglsQ   （好看）

https://www.shekouhash.cn/ （网站）

-外国朋友组织开展的休闲活动

关注：SheKouH3 （微信公众号）国际俱乐部，重点：公众号不定时发布文章，最新文章底部，有临时活动群；

#我不是店员或者组织者
#如有疑问或对运动有兴趣，欢迎找我聊运动生活的趣事，微信：forest_km   (备注：活动行爬山)

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